Ne obnašajte se, kot da ste majhni.
Ste vesolje v ekstatičnem gibanju.
Rumi
Izkustveni vikend umik
Poišči sebe v sebi
24. – 26. novembra
Vikend umik »Poišči sebe v sebi« vas pelje v izkušnjo sebe, na katero se ne morete pripraviti. Lahko razmišljate, kaj se bo zgodilo, lahko si želite, kaj naj bi se zgodilo, ampak v tem vikend umiku krmilo prevzame vaše nezavedno in vas pelje direktno tja, kjer vas kaj še drži v vaših notranjih ujetostih, slepih pegah ali notranjih odporih. Zdaj pa, manj kot se upirate, več se odpre. In ko se odpre, se začne premikati … najprej znotraj, potem tudi navzven.
Pri tem uporabljamo tri glavna orodja: energijsko transmisijo, art terapijo in intuitivni ples/gib. Sproti pa vključimo tudi vse ostalo, kar znamo, vemo ali začutimo. Vse, s čimer vas lahko pripeljemo še bližje k sebi.
Izkustveni vikend umik »Poišči sebe v sebi« je butičen, namenjen majhnim skupinam, tako da ima vsak udeleženec možnost za svoj preboj in vso podporo, ki jo potrebuje. Ves čas, v vsem, kar se dogaja, vam energijski prostor držimo tri so-voditeljice. In ta prostor je po besedah bivših udeleženk varen, sočuten in avtentičen. V tem prostoru ste sprejeti takšni kot ste, z vsem, kar prinesete sabo.
Šli boste na globoko potovanje v sebe, onkraj razuma in vsega, kar že veste, ali mislite, da veste. Odvrgli boste svoje maske, svoje okove, svoje verige in si dovolili spoznati in izživeti pravega sebe. Si upate?
»Danes me kar razganja od prebujene življenjske energije. Telo je sicer utrujeno, ampak ne morem še počivati. Čutila sem vaše veselje z menoj ob moji razigrani punčki in to je tako močan prepis izkušnje, da mi ga nihče ne more vzeti. Občutila sem sprejetost mene, ki jo iščem že vse življenje, da se ni potrebno več tlačiti v “predpisane okvirje” sodobne družbe. Hvala še enkrat!« (L.)
Če hočete živeti polno, morate dopustiti, da se vas življenje dotakne. To pomeni, da si dovolite čutiti vse, kar priplava iz vaše notranjosti, tisto, kar vam je všeč in tisto, kar vam je všeč malo manj. Namesto, da se svojih čustev bojite, jih presojate ali jih skušate nadzorovati, se je vredno naučiti, kako jih lahko opazujete in ugotovite, kaj vam kažejo, česa vas učijo in kam vas želijo premakniti. Samo tako lahko polno začutite tudi sebe, prepoznate, kateri notranji deli vas so morda še zatrti, spregledani, ranjeni, neizživeti ali vam celo popolnoma nepoznani in jih v sebi počasi postavite na svojo mesto.
To bomo počeli tudi na izkustvenem vikend umiku. Posvetili se bomo tistim delom vas, ki trenutno najbolj potrebujejo vašo pozornost, tistim, ki jih najbolj pogrešate in tistim, ki se jih najbolj otepate. Več delov sebe kot prepoznate, prečistite in jih integrirate na zdrav način, bolj ste celostni in bolj izpolnjeno začnete živeti.
»Zdaj vem, da Ljubezen res obstaja, da ni samo beseda, napisana v knjigah. Zdaj sem jo občutila in zdaj se k temu občutku lahko vedno vračam.« (M.)
Kaj bomo delali?
- poglobljene energijske transmisije
- s pomočjo umetnosti pogledali v naše nezavedno (uporaba tehnike IET – intermodalna ekspresivna terapija)
- intuitivni ples brez forme
- različne refleksivne vaje (v parih ali v skupini)
- jogijske vaje
- vaje čuječnosti
ENERGIJSKA TRANSMISIJA je prenos čiste zavesti iz kvantnega polja, s pomočjo katere odkrivamo vzroke naših nezdravih odnosov do sebe, do drugih ali do življenja, reprogramiramo neustrezne notranje programe, po katerih delujemo, transformiramo čustvena bremena in omejujoča prepričanja ter regeneriramo telo.
IET – INTERMODALANA EKSPRESIVNA TERAPIJA je psihoterapevtska disciplina z uporabo umetnosti, v kateri se ljudje izražajo in tako vzpostavljajo stik z lastnim emocionalnim stanjem in nezavednim. To omogoča hitrejše in boljše diagnosticiranje vzorcev ter vzvodov težav in tako tudi hitrejše doseganje želenih ciljev.
INTUITIVNI PLES aktivira telesno inteligenco, da ta spregovori sama. Ko dovolimo telesu, da nas vodi, se sproži zdravilna moč plesa: poglobimo povezavo s sabo in postanemo bolj prisotni v telesu, čuječni, odpiramo svojo kreativnost, umirimo um in se povežemo z modrostjo srca. Intuitivni ples ne sloni na nobeni plesni tehniki – skozi intuitivno gibanje pridejo na površje naše ideje o sebi, koncepti o odnosih, svetu, situacijah in delu, vzorci, ki jih nosimo. Zavesten ples odkriva našo resnico, kar sproži globoko preobrazbo.
(op. Delavnica ni primerna za psihično nestabilne osebe, osebe, ki se zdravijo za psihično ali duševno boleznijo, za osebe, nagnjenim k zavračanju realnosti ter za odvisnike.)
»Čutim veliko sprememb. Postajam nova oseba, na novo se odkrivam in spoznavam. Na vseh področjih – miselno, telesno, energijsko. V meni se je obudila poezija in pisanje. Iz ujetosti prehajam v svobodo in skladno s tem dobivam novo podobo.« (N.)
»»Jaz pa … ne znam ubesedit … še sestavljam vse skupaj … res sem neizmerno hvaležna za to izkušnjo. Nisem vedela, kaj točno iščem … A sem našla. Boga v sebi… Uf!« (M.)
»V meni še vedno odzvanja, čutim moč in pogum, pa tudi pomirjenost s sabo. Kakor da bi se vsaj ena notranja bitka zaključila. Začutila sem pravo hvaležnost, da sem vas spoznala in da smo potovale skupaj in skupaj brodile po blatu, bolečini in začutile svetlobo.« (N.)
POSEBNO DARILO: Vsi udeleženci vikend umika boste dobili tudi avdio posnetek e-transmisije!
Urška Henigman, Ekvilibrium
je izvajalka skupinskih in individualnih energijskih transmisij, je avtorica več delavnic za osebno in duhovno rast ter avtorica e-transmisije na avdio posnetku. Z uporabo visoko vibracijske kozmične energije vas podpira, da pridete do sebe, spoznate, kdo ste in da to, kar ste, tudi polno živite.
Judita Ledić, Odtis
izvaja motivacijske delavnice in treninge na področju vodenja ljudi, komunikacije, osebnostne in strokovne rasti ter je coachinja za srednji in vrhnji management. Je licencirana svetovalka Profiles International. Pri svojem delu uporablja znanja s področja transakcijske analize in metode “Expressive Arts Therapy”.
Andreja Cepuš, Envir
je ustanoviteljica povezovalnega polja Envir ter avtorica in izvajalka programov za prebujanje ter uravnovešanje ženskega principa delovanja. Na področju vodenja ženskih krogov, delavnic in drugih izobraževalnih programov, namenjenih spoznavanju notranje dimenzije človeka, deluje že deset let.
PRIJAVA do 8. novembra, ugodnejša cena!
Zakaj na izkustveni vikend umik?
• Ker boste (bolj) jasno prepoznali, kaj vas v tem trenutku najbolj ovira, da ne živite tako, kot si želite.
• Ker boste uvideli, kaj vse lahko priplava iz vašega nezavednega, ko ste prepričani, da že vse veste.
• Ker se boste naučili biti prisotni v trenutku tukaj in zdaj.
• Ker boste izkusili, kaj vse vam povejo vaši občutki v telesu in se naučili, kako to vedenje lahko uporabite tudi v vsakodnevnem življenju.
• Ker boste dobili močno energijsko podporo, da boste lažje naredili vse potrebne korake in začeli kreirati življenje, kot ga želite.
• Ker boste v varnem prostoru, sprejeti in objeti z ljubečo energijo, ne glede na to, kaj se vam bo dogajalo.
• Ker vas bomo ves čas podpirale tri voditeljice, ki vas do nezavednega vodimo skozi različne metode. Kar pomeni, da vas bomo »videle« skozi različne zorne kote in vam zato zagotovo odstrle še kakšen nov uvid vas samih.
• Ker boste dobili posebno DARILO – avdio posnetek e-transmisije, ki ga boste lahko doma uporabljali za dodatno podporo, globoko sproščanje in regeneracijo.
Cena izkustvenega vikend umika
PROGRAM:
od petka 24.11. od 18.00 do nedelje, 26.11. do 18.00.
CENA:
460 € do 8.11.
520 € po 8.11.
(Za prijavo do 10.10. je možno plačilo v dveh obrokih. 50% avans ob prijavi, 50% do 10.11.)
(Plačilo s prijavnico po predračunu.)
Cena vključuje:
• vodenje in podporo treh voditeljic
• več kot 24 ur intenzivnega programa
• potreben material
• 2 nočitvi v dvoposteljni sobi**
• 2 x zajtrk, 2 x kosilo, 2 x večerja
• kava, čaj, sadje med odmori
Lokacijo vikend umika sporočim ob prijavi.
**Nočitev v enoposteljni sobi je možna z doplačilom, če bo lokacija to možnost dopuščala.
PRIJAVA za vikend umik
do 14. novembra 2023
(oziroma do zapolnitve mest)
Dodatne
informacije
Delavnica temelji na praktičnem delu in vas pelje skozi osebno izkušnjo. Predavanj ne bo.
Število mest je omejeno na največ 15 udeležencev.
KONTAKT:
urska.henigman@ekvilibrium.si
GSM 041 282 002
ODPOVEDI: